Bahaya bila kurang tidur

bahaya kurang tidur - Memiliki pekerjaan yang sangat repot (full time untuk bekerja), membuat waktu istirahat anda menjadi berkurang. Memang sih bekerja itu harus tetap dilakukan, agar anak dan istri kita bisa terpenuhi kebutuhannya. Tapi, kalau dipikirkan sesibuk apapun pun kita untuk melakukan pekerjaan yang kini dijalani, kita tidak boleh lupa untuk beristirahat. Perlu diingat, kesehatan itu mahal harganya. Kalau kita memaksakan diri untuk selalu bekerja (nonstop 24 jam), akan memberikan dampak / efek samping yang tidak baik buat diri kita sendiri. Seperti mendatangkan penyakit. Nah, kalau kekebalan tubuh kita sudah melemah dan penyakitpun sudah mulai berdatangan, sudah payahkan cerita nya. Bahkan, untuk mengobati penyakitnya pun akan menghabiskan seluruh hasil dari jerih payahnya anda bekerja selama ini. Maka dari itu, rawatlah tubuh anda mulai sekarang agar kesehatan selalu terjaga, serta aturlah pola kesehatan yang baik. Ngomong2, diartikel ini admin mukiller.net akan memberikan ulasan penting yang terkait dengan judul artikel yang admin terbitkan.



Bila anda sering begadang / dikehidupan sehari2 waktu untuk tidur (istirahat) sangat kurang akan membuat badan menjadi kurus, wajah menjadi tampak lebih tua, membuat kita menjadi malas untuk melakukan pekerjaan apapun (bawaannya ingin selalu tidur), membuat kita menjadi tidak fokus untuk segala halnya, membuat kelopak mata menjadi kendor dan tampak berwarna hitam, dan bahkan lebih parahnya lagi kita akan murah terjemah angin duduk.

Pernah dengar angin duduk? Yeah, ini wabah penyakit yang sangat mematikan. Kalau kita sudah pernah mengalami ada angin yang sering bergerak di dalam perut, sering susah bernafas dan sering juga terasa sakit pada perut seperti ada yang nusuk2, ini tandannya ada angin duduk di perut anda. Banyak orang yang meninggal akibat tubuhnya diserang oleh angin duduk. Inginkan nasibnya tidak sama dengan orang tersebut? Maka dari itu anda jangan sering begadang. Jika dulu sering begadang, balas kekurangan waktu istirahatnya mulai sekarang. Kalau waktu untuk beristirahat sudah ditingkatkan (sudah dibantai), maka dari pertama mukak / wajah anda sudah tampak menjadi lebih tua akan berubah seketika menjadi mudah (tampak lebih ganteng dari sebelumnya).

0 Response to "Bahaya bila kurang tidur"

Post a Comment

Berikan komentar terbaik anda mengenai kepuasan anda dalam membaca artikel ini :)

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel